1956年,赵奎娥出生于山东省烟台市,从小喜爱体育活动,游泳,打乒乓球都是她的强项。1974年,她在邻居的怂恿下,报考了上海戏剧学院和中央戏剧学院,同时收到两校的录取通知书,最终她选择了中央戏剧学院。1978年她从中央戏剧学院表演系毕业后,又考入该院表演师资班继续深造,两年后毕业留校成为中戏的一名教师。
赵奎娥与陈宝国的恋爱始于大学时代。毕业后,陈宝国分配到了演员剧团,赵奎娥则留校任教。陈宝国经常在外面拍戏,赵奎娥在中央戏剧学院戏剧研究所工作,不拍戏的时候会经常学习,并做一些行政工作。1982年,赵奎娥与陈宝国在结束了长达8年的爱情长跑之后,步入了婚姻的殿堂。婚后两人育有一子陈月末,也是一名演员。
个人奖项获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果1994第4届中国电影表演艺术学会金凤凰奖表演学会奖获奖1989第10届中国电视剧飞天奖最佳女配角奖《有这样一个民警》获奖1989电视全国录像片评比最佳女主角奖《有这样一个民警》获奖1989金盾奖最佳女主角奖《有这样一个民警》获奖1986第6届中国电影金鸡奖最佳女主角奖《昨夜的月亮》提名